Breathwork Alchimique
Plus que juste une pratique...
Le Breathwork alchimique c'est quoi ?
"Breathwork" signifie "travail de souffle".
C'est une pratique vivante ainsi qu'un espace de guérison et d'expansion de soi, qui permet d'aller contacter sa propre médecine et son guérisseur intérieur.
Je propose du Breathwork Alchimique, tiré du chamanisme.
Lors de la pratique j'utilise une playlist de musique rythmée, soutenue et forte, et j'accompagne à travers les instruments, la voix, le travail énergétique et le bodywork afin de soutenir le travail et ton voyage.
On peut parler ici de cérémonie, car ce sont de puissants espaces sacrés qui permettent d'avoir accès à de nombreux bienfaits.
Les cérémonies de Breathwork sont uniques et s'expérimentent de manière différente.
C'est à travers une respiration circulaire continue, que nous allons super-oxygéner notre cerveau qui nous permettra d'entrer en état de conscience modifiée et que tu vas pouvoir expérimenter cette magnifique pratique qu'est le Breathwork alchimique!
Ce que cela va t'apporter :
- énergie et renouveau
- permet d'être pleinement présent à soi, ancré dans son corps
- vivre et ressentir un enseignement ou une expérience
- ouverture de la conscience et accès à la sagesse du corps
- se sentir pleinement vivant.e
- voyage au cœur de son être
- aide à trouver un sens dans ce que nous vivons
- exploration de notre potentiel créateur
- pause et retour à soi
- réponses et compréhension
- déclics et prises de consciences
- reconnexion à ton cœur, ton corps, ton être et à la vie même
- apaisement et sécurité intérieure
- développement de la foi et résilience
- augmentation de la confiance et estime de soi
- libération en tout genre
- moment de bien-être
- expérience inédite
- joie, rire, légèreté
Sache que les bienfaits sont multiples et propres à chacun tant sur le plan physique que psychique. Tout est juste. Chaque session est complètement unique et différente. Il n'y a donc aucune attente à avoir, juste à vivre et ressentir et laisser ton âme te guider. Sache que tu peux poser une intention pour ton voyage afin de diriger l'énergie vitale. Cependant ton âme va toujours t'apporter ce dont tu as besoin et ira là où tu seras capable d'aller à l'instant T.
A qui s'adresse le Breathwork alchimique ?
La bonne nouvelle c'est que tout le monde respire, donc tout le monde peut le faire!
Pour autant, il existe certaines contre-indications telles que la grossesse, l'hypertension, les problèmes cardiaques, l'épilepsie, les glaucomes, l'asthme, certains traitements médicamenteux.
Cependant en fonction de la situation et la personne, la pratique peut être parfois adaptée, il est donc important de s'informer et d'échanger avec ta Facilitatrice Breathwork pour voir s'il est possible d'adapter la pratique à ta situation.
LES SESSIONS ET LE DÉROULEMENT
Session collective
En groupe de 4-6 Personnes
Présentiel - Dure 3h00 - 55€
Le déroulement : accueil, temps d'ancrage, explication et information, réveil énergétique, respiration de Breathwork, temps d'intégration, art-thérapie, échange, tirage de carte, clôture de la session.
Une séance collective te permet de vivre et partager une expérience unique ensemble. Le fait d'être en groupe peut t'aider dans ton travail personnel en profitant des énergies du groupe.
Si tu as des questions et des hésitations, ou que tu aimerais en savoir plus, n'hésites pas à venir me contacter sur WhatsApp.
Session individuelle
de Breathwork
En présentiel
Première séance - Dure 3h00 – 150€
Séance de suivis -Dure 2h30 – 150€
Le déroulement de la séance de Breathwork est la même qu'en séance collective, sauf que tu es seul avec moi. La séance individuelle est complètement personnalisée et adaptée à ta personne/situation (besoin et problématique).
À travers cette séance, on peut faire un travail beaucoup plus développé et en profondeur. Nous avons le temps d'échanger et partager sur tes ressentis et besoins. Si cela se présente, je te donnerai un/des outil.s/action.s n à mettre en place dans ton quotidien, afin de rendre ta session à travers le souffle concrète dans la matière.
Si tu as des questions et des hésitations, ou que tu aimerais en savoir plus, n'hésites pas à venir me contacter sur WhatsApp.
Prochaine Sessions :
Découvre les prochaines dates et lieux :
Alchemist Breathwork
Am Sonntag, den 10. August, findet von 16h30 bis 19h00 in Saarbrücken eine kollektive Alchemist Breathwork Sitzung (auf Deutsch), zum Thema Flow des Lebens, statt.
TÉMOIGNAGES
"Ce breathwork, quel voyage !! Waahouuu ! Ça a été pour moi puissamment libérateur. Je n'arrive toujours pas à mettre de mots sur ce que j'ai libéré, mais aujourd'hui je me sens plus légère. C'est comme si toute mon énergie vitale circulait avec beaucoup plus de facilité, de fluidité dans mon corps (mes soins énergétiques sont d'ailleurs plus puissants), au moins jusqu'au cœur. La prochaine étape, c'est la gorge et les chakras supérieurs. Je sais que ça viendra au moment juste.
Ta présence a été soutenante, je me suis toujours sentie en sécurité. J'ai vraiment senti que je pouvais laisser s'exprimer toute mon essence. Et ça, c'est trop bon !
La musique, tes instruments, ton toucher, tes attentions, l'énergétique, les chants, les mots, tout était magique ! 🙏🏻
Encore merci pour ta proposition de breathwork alchimique. Qu'est ce que j'aime la puissance de la respiration ! Merci encore. "
Laure
J'étais tentée par le Breathwork depuis plusieurs mois et, quand je suis tombée sur ton compte, je me suis dit qu'il n'y avait pas de hasard. J'ai été rassurée parce que je sentais que je serais bien encadrée pour ma toute première séance. 😇
Cette première expérience a été à la fois surprenante, intrigante et libératrice ! 🌞 Surprenante parce que le voyage que l'on fait est inattendu, mais aussi parce que je ne m'attendais pas à être autant transportée par la musique et le son du tambour. Après la séance, j'ai bien senti que j'avais libéré des blocages, des tensions, et je ne m'attendais pas à sentir aussi légère.. bien que fatiguée. J'ai aussi débloqué d'autres choses sur lesquelles je ne suis même pas capable de mettre des mots, mais le plus important pour moi, c'est d'avoir ouvert une porte 🌻
C'était aussi intriguant parce que je sens que j'ai besoin de participer à d'autres voyages pour débloquer ce qui reste à libérer et pour pleinement être moi-même. Je crois que c'est le meilleur médicament qui permette de se reconnecter à soi. C'est la 1ʳᵉ fois que je me concentrais vraiment sur moi, et que ça fait du bien 🙏 Encore merci pour ton accompagnement, j'ai hâte d'être à la prochaine séance. 🧘🏻♀️
Lara
"Une séance de Breathwork équivaut à environ 2 ans de thérapie"
Dr Henry Smith-Rohrberg - Psychothérapeute
Envie d'être tenu.e au courant des prochaines sessions ?
Dans ce cas, vient rejoindre le groupe WhatsApp afin d'avoir toutes les informations sur les prochaines dates, lieux et thèmes des sessions de Breathwork à venir. Tu peux également venir échanger et discuter, poser tes questions dedans et ainsi que partager ton expérience et tes compréhensions.
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