Breathwork ZEREMONIE
Mehr als nur einer Praxis...
Was ist schamanischen Breathwork?
Breathwork, was „Atemarbeit“ bedeutet, ist eine kraftvolle Praxis der inneren Transformation.
Es ist ein Raum für Heilung, Selbsterforschung und persönliche Erweiterung, der dir ermöglicht,
dich mit deiner inneren Medizin und deinem Heilungspotenzial zu verbinden.
Ich biete Alchemisches Breathwork an, eine kraftvolle Praxis aus dem Schamanismus, bei dem die Atmung zu einem wirklichen Werkzeug der Transformation wird.
Während der Sitzung wirst du geführt durch:
- bewusste, zirkuläre Atemtechniken
- eine rhythmische, immersive Musik-Playlist
- Begleitung durch Stimme und Instrumente
- energetische Unterstützung und manchmal Bodywork
Diese Kombination schafft einen tiefen und sicheren Raum, der oft wie eine wahre Zeremonie erlebt wird.
Durch den kontinuierlichen, zirkulären Atem wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt, und es wird möglich, in einen veränderten Bewusstseinszustand einzutreten.
So kannst du Emotionen erkunden, Blockaden lösen und eine tiefe innere Erfahrung erleben.
Jeder Sitzung ist einzigartig und erlebt sich unterschiedlich je nach Person und Zeitpunkt.
Was es dir bringen wird:
Breathwork kann viele Vorteile auf körperlicher, psychischer, mentaler, emotionaler, energetischer und spiritueller Ebene bieten.
Jede Erfahrung ist einzigartig und wird von jeder Person und zu jedem Moment anders erlebt.
Diese Praxis kann dir insbesondere helfen:
- mehr Energie und Vitalität zu gewinnen
- präsenter und geerdeter im eigenen Körper zu sein
- eine tiefe Erfahrung innerer Transformation zu machen
- dein Bewusstsein zu erweitern und die Weisheit deines Körpers zu nutzen
- dich wieder mit deinem Herzen, deinem Körper und deiner Essenz zu verbinden
- Emotionen oder angesammelte Spannungen zu lösen
- Erkenntnisse und Aha-Momente zu erleben
- Selbstvertrauen und Selbstwert zu stärken
- mehr innere Ruhe, Sicherheit und Leichtigkeit zu spüren
- dein kreatives Potenzial und deine innere Welt zu erforschen
Breathwork ist auch ein Moment des Innehaltens und der Rückkehr zu dir selbst – ein Raum, um zu hören, was in dir erlebt wird, und alles aufkommen zu lassen, was gesehen, gefühlt oder losgelassen werden möchte.
Für wen ist Breathwork gedacht?
Breathwork ist eine Praxis, die für viele Menschen zugänglich ist, denn Atmen ist etwas Natürliches für jeden.
Dennoch gibt es bestimmte Situationen, in denen Vorsicht geboten ist oder die Praxis angepasst werden sollte, insbesondere bei:
- Schwangerschaft
- Bluthochdruck
- Herzproblemen
- Epilepsie
- Glaukom
- Asthma
- bestimmten medikamentösen Behandlungen
Wenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft, ist es wichtig, vor der Sitzung darüber zu sprechen.
Je nach Situation kann die Praxis sicher angepasst werden.
Zögere daher nicht, mich zu kontaktieren, damit wir gemeinsam besprechen können, was für dich am besten und sichersten ist.
STIMMEN VON FRAUEN AUS MEINEN TEMPLES
"Ce breathwork, quel voyage !! Waahouuu ! Ça a été pour moi puissamment libérateur. Je n'arrive toujours pas à mettre de mots sur ce que j'ai libéré, mais aujourd'hui je me sens plus légère. C'est comme si toute mon énergie vitale circulait avec beaucoup plus de facilité, de fluidité dans mon corps (mes soins énergétiques sont d'ailleurs plus puissants), au moins jusqu'au cœur. La prochaine étape, c'est la gorge et les chakras supérieurs. Je sais que ça viendra au moment juste.
Ta présence a été soutenante, je me suis toujours sentie en sécurité. J'ai vraiment senti que je pouvais laisser s'exprimer toute mon essence. Et ça, c'est trop bon !
La musique, tes instruments, ton toucher, tes attentions, l'énergétique, les chants, les mots, tout était magique ! 🙏🏻
Encore merci pour ta proposition de breathwork alchimique. Qu'est ce que j'aime la puissance de la respiration ! Merci encore. "
Laure
J'étais tentée par le Breathwork depuis plusieurs mois et, quand je suis tombée sur ton compte, je me suis dit qu'il n'y avait pas de hasard. J'ai été rassurée parce que je sentais que je serais bien encadrée pour ma toute première séance. 😇
Cette première expérience a été à la fois surprenante, intrigante et libératrice ! 🌞 Surprenante parce que le voyage que l'on fait est inattendu, mais aussi parce que je ne m'attendais pas à être autant transportée par la musique et le son du tambour. Après la séance, j'ai bien senti que j'avais libéré des blocages, des tensions, et je ne m'attendais pas à sentir aussi légère.. bien que fatiguée. J'ai aussi débloqué d'autres choses sur lesquelles je ne suis même pas capable de mettre des mots, mais le plus important pour moi, c'est d'avoir ouvert une porte 🌻
C'était aussi intriguant parce que je sens que j'ai besoin de participer à d'autres voyages pour débloquer ce qui reste à libérer et pour pleinement être moi-même. Je crois que c'est le meilleur médicament qui permette de se reconnecter à soi. C'est la 1ʳᵉ fois que je me concentrais vraiment sur moi, et que ça fait du bien 🙏 Encore merci pour ton accompagnement, j'ai hâte d'être à la prochaine séance. 🧘🏻♀️
Lara
„Eine Breathwork-Sitzung entspricht etwa zwei Jahren Therapie“
Dr. Henry Smith-Rohrberg – Psychotherapeut
Folge dein Ruf
Wenn du spürst, dass du dich nach Verbindung, Ritual und weiblicher Gemeinschaft sehnst,
bist du herzlich eingeladen, Teil von Our Temple zu werden.
Bleibe über kommende Temple-Zeremonien informiert, indem du meiner WhatsApp-Gruppe beitrittst.
Wenn du dir einen noch persönlicheren Raum wünschst,
kannst du auch eine exklusive 1:1 Zeremonie im Your Temple erleben.
Français 
Deutsch